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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于婚姻法律咨询圣灯街的问题，于是小编就整理了1个相关介绍婚姻法律咨询圣灯街的解答，让我们一起看看吧。

1. 26岁女孩发布「遗书」后在峨眉山失联，称「被抑郁症困住太久」，目前搜救情况如何？抑郁症该如何自救？

26岁女孩发布「遗书」后在峨眉山失联，称「被抑郁症困住太久」，目前搜救情况如何？抑郁症该如何自救？

据警方最新消息，2020年10月4日，警方已经查到上山记录，但是还未找到失联女孩，不确定是否有***行为，目前还在全力搜救中。

***回顾

2020年9月29日19点33分，女孩在微博上留下了一篇千字的“遗书”，自称因抑郁症而选择结束生命。她的朋友发现了她的***微博，立即向深圳警方报了警。警方查到女孩子一个多月前搬离了深圳，说回辽宁老家了，又经过周折，联系上了女孩的妈妈，妈妈说并没有见到她！

警方介入调查后发现，女孩9月29日到达峨眉山金顶，下午三点坐索道上山，随后失联。

可见女孩子患有抑郁症不是一天两天了，一直是独自默默承受，直到精神彻底崩溃……

抑郁症患者如何自救

对于有抑郁症的人，自己要正视病情，接受自己不好的状态，保持积极乐观向上的态度，要按时吃饱饭，多运动，把生活充实起来，学会去倾诉，学会适当的发泄不满，不要把不良情绪总藏心中，多参加一些人际交往活动，多沟通交流，特别是有抑郁情绪时，要寻找与自己关系密切人的帮助，必要时寻求心理医生的帮助，把抑郁的情绪扼杀在萌芽状态！以上这是针对轻微的抑郁症的治疗方法，比较严重的必须住院，通过药物和专职医生心理辅导双管齐下，以及患者自我调节，三方面结合达到最好的治疗效果，甚至被治愈！

目前为止，这个女孩子仍未找到，心中默默的为女孩祈祷，希望她尽快平安归来！

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26岁留遗书峨眉山失联女孩今天还没有找到的消息，最新的消息是警方昨天对记者的回应，四川乐山市公安局峨眉山景区分局工作人员回复称，已查到该女孩上山的记录，但不确定其是否有***的行为，目前还在继续的寻找当中。

抑郁症女孩留下千字“遗书”

这个来自辽宁的漂亮女孩今天刚满26岁，她留下的遗书发表于9月29日晚上19:33分，发表于微博，其朋友@王企鹅只想过平静安逸的生活看到此条遗书时在7分钟以后，也就是19:40分，随后马上向深圳警方报警，警方接警后调查发现，女孩早在一个多月前就已经离开了深圳，她曾经对朋友说要回辽宁老家，不过后来联系到女孩妈妈以后，妈妈说并未见到她。警方随后对女孩的微博近期历史进行了调查，发现女孩最后的行踪是9月29日到达峨眉山金顶，下午三点坐索道上山后失联，监控显示，阿杵前往峨眉金顶时身穿黑色长款外套，黑色长裙，头戴黑色帽子，身背黑色包。距离女孩上山失联已经过去6天了，估计是凶多吉少。

抑郁症如何自救

单靠自己一个人是很难自救的，要强迫自己主动寻求救助，比较有效的是心理医生和神经医生，心理医生起到心理疏导的作用，神经医生起到药物治疗的作用，互相辅佐，抑郁症如果能够自己扛过去，那就不叫抑郁症了，愿意主动的接受治疗是非常关键的一步，但很多抑郁症患者不愿意接受这些治疗，如果自己真的有自救的心的话，一定要主动或者被动的接受治疗，而不是抗拒。

治疗关键在于亲近的人

亲近的人就是家人和好朋友了，如果知道身边有人患有抑郁症，那一定要小心的呵护安抚TA的内心，尽量不要给TA独处的空间，TA们需要温和的陪伴，让TA们感受到生活的美好和希望，多多引导TA们的行为和思想，同时自己也要多补充关于抑郁症治疗方面的知识，和医生多做沟通，学习如何***医生治疗，少让患者自己一个人瞎琢磨那是必须的，这个病只能慢慢来，急不得，抑郁症不属于普通的病理性疾病，病症全在心里。

近日，26岁辽宁女孩@头发有点儿杵脖子（以下简称“阿杵”）在微博上发布千字“遗书”后失联引发关注。据其朋友微博，阿杵一月前离开深圳，最后的行踪是9月29日到达峨眉金顶。

搜救情况：目前还在继续搜救

10月4日，南都记者联系乐山市公安局峨眉山景区分局，工作人员回复称，已查到该女孩上山的记录，但不确定其是否有***的行为，目前还在继续的寻找当中。

阿杵的抑郁症来家庭生活，最直接的原因就是她母亲的再婚，可能在她看来母亲的婚姻家庭生活让她感到，生活失去希望，婚姻爱情并没有那么美好，自己总是忐忑不安，也渴望着自己的母亲遇“良人”，很有可能是她继父对母亲并不太好造成的。

通过她母亲得知，在她再婚后组成新的家庭以后，女儿基本上就不再愿意回家，即使她母亲要去深圳看望她也被拒绝，基本可以确定她对于母亲的再婚的事实和现在的家庭并不满意，而她的母亲为了“爱情”可能极易伤害了女儿脆弱的心灵，这也是再婚对孩子最直接的伤害。

忧郁症成为了现在社会人的极易得到的一种精神障碍，对于生活、家庭、工作产生持久的情绪低落、兴趣减退等，最常见的精神障碍，但是要积极面对治疗，临床治愈率高，千万不要隐藏得得不到治疗。

一、保持乐观的心态

无论遇到什么事情，要能够积极面对，保持乐观的心态，让自己难过的事情“一笑而过”，不要总是放在心里憋着，很容易让自己产生心里问题，“不以物喜，不以己悲”，乐观的心态总是让自己很有勇气面对一切，凡事总是悲观失望很容易让自己的心态被一些小事打败，“雪崩”总是日积月累形成的。

二、要学会沟通，真实展现自己

抑郁的人总是沉默，喜欢发呆，或者在和自己家人和朋友交谈过程中，刻意回避让自己悲桑的事情，和他们聊着“家长里短”，不会把自己真实想法告诉她们，自己独自承受着或悲或喜，像一个演员没表现真实的自己。

我们要及时把自己不愉快的事情说出来，和自己朋友多去沟通自己状况，虽然我们不能把伤口示人，但可以把疼痛感及时的告诉别人，不要让别人的忽略你真实的感受，最好对于造成你伤口的人。

三、战胜自我，勇敢生活

先说说目前搜救情况：到昨天下午为止搜救工作还在紧张展开中，但是到目前为止暂时还没有收获。由于近段时间天气恶劣，加上山上地形环境复杂，因此搜救难度极高。希望救援队能尽快找到女孩，女孩能安全平安得回来。

单就这件事情而言，没必要对女孩过多指责了。抑郁症患者很多时候都无法控制自己得想法。而女孩本身也在遗书中说到了，希望不要浪费人力物力来找她，其实她在最挣扎的时候还是想到了别人的。

再来说说抑郁症该如何救助：

• 及时去医院接受治疗，按时服药。

不要以为心理疾病平时看不出来，别人感觉不到就不去看医生，不去进行治疗了。严重的抑郁症是会对病人的日常生活产生巨大影响的。而中轻度抑郁症如果没有得到及时治疗，也有加重的风险。及时治疗按时服药就是最好最有效的自救手段。

• 患者与家人和朋友多沟通，多聊天。家人和朋友也要随时关注抑郁症患者的精神状况，做好疏导和陪伴。

如果发现家人朋友有抑郁症症状，请及时将他送医治疗。在日常生活中也请多关注抑郁症患者的精神状况以及最近的情绪变化，做到多陪伴，多沟通。光靠患者自救是很难的，特别是重度患者，他们真的需要有人陪伴和照顾。

• 社会要给予抑郁症患者更多的关心而不是歧视。

抑郁症应该像糖尿病，高血压等疾病一样被认为是慢性疾病的一种。如今生活节奏快压力大，抑郁症患者人群数量非常庞大，患有心理疾病的人数更是占到了相当高的比例。如果社会对抑郁症患者的态度是充满歧视的，那么这种现象会越来越频繁。

26岁女孩在微博中发布一则疑似“遗书”的微博，之后在9月29日到达峨眉山金顶，下午三点坐索道上山，随后失联。

虽然十分不情愿，但是理智客观的分析，此女孩凶多吉少，因为她长期受困于抑郁症不能自拔，想要摆脱这个，就想要选择结束自己的生命。

由于近日四川连日下雨，给搜救工作带来极大困难，加上峨眉金顶地理条件恶劣，让找人工作难上加难。

如果是一个正常的人不慎失联，他如果有很强的求生欲，那么他会想法设法的走出困境，来寻求帮助，甚至借用自己的力量，来走出险境。

但是对于一个身患抑郁症的患者来说，如果她“只想用死亡来解脱”的话，那是很难利用常规手段找到她的。

就像人们常说的，你永远叫不醒一个装睡的人一样，你也很难去拯救一个“向往死亡”的人，我们是无法理解一个抑郁症患者的想法的。

理智客观不是冷酷无情，但是依然希望这名女孩可以平安无事。

无论是女孩的母亲，还是她的朋友们，在和她的交往中，都没有发现她有任何异常，可以说，她表现的非常正常。

实际上抑郁症患者绝大部分时候，都表现出一种坚强，但是这都是他们可以表现出来的。虽然受困于此，但是他们不愿意让别人看出来自己有何不同，更不想因此被别人“看不起”。

殊不知每次的故作坚强，都是无形间给自己加多了一层束缚，直到身上的束缚越来越多，最终无法呼吸，无法承受。

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